久しぶりに大切な友人と食事に行きました。
会った瞬間、
ふと彼女が放った一言が、私の心に深く残りました。
すごく羨ましいなって思うんだよね。」
彼女の言葉に私自身も大事な気づきがあって
心が動かされて泣き笑いして語りあいました。
こんなことを感じたことはありませんか？
パートナーや家族に対して不満を抱いたり
私も、
「もっとこうしてくれたらいいのに」
って思うことはたくさんあります。
私たちが「当たり前」
実はどれほど貴重で、
私にとっても、深い気づきがあったので
今日はあなたにもお話させて下さい。
普段、パートナーや家族に対して
愚痴や不満がある方は
ぜひ最後まで読んで下さいね。
友人の夫婦関係—離れて暮らす彼女の気づき
からのお付き合いで
受講してくれたり色んなことを共有する、
大事な友人でもあります。
とても辛い経験がありました。
それ以降、
ご夫婦は離れて暮らしています。
生活を続けてきました。
もしパートナーが突然病気になってしまったら….
ありがたいかって感じるかもしれません。
彼女もまた、
今ではその「当たり前」
を強く感じていると言います。
そういう日常が羨ましいと思えるんだよね。
きっとその大切さに気づけなかったと思う。
彼女の言葉は、私の胸に刺さりました。
彼女は、
とても実感していたんです。
そして、
その気づきは私の心にも深く響きました。
その不満こそが「当たり前」
例えば
今あなたの「当たり前」だけど
「もしも、なくなったら尊い」
と感じるものってなんですか？
それが、あなたにとっての
「かけがえのない尊いもの」
かもしれません。
自分の心に問いかけてみて下さいね。
私と夫の朝の戦い—家事分担の現実
共働き夫婦の生活は毎日が戦場です。
特に朝！
もう、
って方が多いのではないかと思います。
私の朝はというと、
犬の散歩に行って、
その一方で、
夫はどうしているかと言うと…。
ストレッチです！
そして１時間かけて瞑想です。
目を閉じて心を落ち着ける姿がなんとも優雅〜。笑
「お
とは思うんですけど、
コーヒーを淹れて、
もうね、これを見て
「いいなぁ～」
って羨ましく思ってしまう自分がいます。笑
でもまぁ、
それ自体は慣れているから、
でも！！！！！！
ここで問題が起きるのは週末。
６歳娘の
「ママ今日はどこ連れってってくれるの？」
の重圧？笑
が、忙しさにさらに上乗せされます。
そんなある土曜日、歯医者の予約が迫っていた私は、
洗濯物を途中まで干して
って頼んだんですよ〜。
そしたら、どうでしょう！
夫の顔が….
「え～…」
私はそれを見た瞬間
「
私は毎日これやってるんだけど？」
たまに頼んだだけなのに、
顔に出ちゃってるよ、夫さん！？
もうその瞬間、
「は？私、
でも、
グッと堪えて家を出ましたが…….
正直、
「
共働き夫婦あるあるですよね？
私は
「
って言うタイプじゃないんですけど
たまに頼む時くらい
快く引き受けてほしいんですよね〜。
『それが、
夫よ、毎日私がやってるこのルーティンの重み、分かってる？』
って、心の中で叫んでましたよ。笑
あなたにも、
同じような状況になったことってないですか？
例えば
明らかに、家事の比率が不平等だ！
とか
育児はほぼワンオペだ！
とか
ゆっくりしたり一人の時間が
夫より少なすぎる
とか…….。
そんな日々の不満が溜まってきたら
どんな風にして自分の機嫌を取るようにしていますか？
よかったら、あなたのやり方を
コメントで教えてくださいね。
夫の機嫌取り術が上級者？！
私の場合は、そんなことがあっても、
すぐ忘れちゃうんですよ〜！！笑
夫は私のことをよく理解しているので、
例えば、
「今日はもう午後からオフだし、
たまーに感謝の気持ちを伝えてくれたり
パパご飯を作ってくれてたりするんですよね。
だから、
「まあ、ちょっとしたことでイラッとするのは仕方ないか」
夫もなかなかしたたかだなぁ。笑
と思いながらも
やっぱりそのバランスがあるからこそ、
単純な自分でよかったなって
思うところでもあって
不満は大きくならないうちに
潰しておくことも自分を大事にする
秘訣かなって思ってるんですよね。
だから
夫に機嫌を取られたり、笑
自分の機嫌を自分で取ったり
自分の捉え方を変えたりして
自分が少しでも楽になったら
やり方はなんだって良いと思ってます。
あなたも、
不満が和らぐ方法は何か？
を観察してみて下さいね。
友人との会話から気づいたこと—些細な不満が幸せに変わる
「そんな風にグチを言ったり、不満を感じたりできるのも、
それすらも尊いって思うんよね〜。
子ども達の事、全部共有してるつもりだけど
一方通行やから虚しい時もあるんよね〜。だから、それすらも羨ましいなぁって思うんだよね〜。」
その言葉を聞いた瞬間、
時期のことを思い出しました
家事のことなんて気にしている余裕なんてなくて、
私の話を聞きながらこんな風に続けてくれました。
きっと私も同じように感じてたはず。
彼女のその言葉に、私はハッとしました。
寄り添ってくれてたんです。
日々の不満が単なる「嫌なこと」ではなく、
「幸せな証」
日常の「当たり前」に感謝すること
日常の忙しさの中で、
どれほど貴重かを忘れがちです。
そんな「当たり前」の日々を過ごせることが、
例えば、
夫が時々家事を手伝ってくれること、
子どもたちが元気に遊んでいること…。
って感じています。
安心感が隠れているんですよね。
彼女との会話でさらに感じたのは、
変わっているということ
夫婦間のグチや衝突が、
かつては「嫌な出来事」
今では「一緒にいられること」
「当たり前」
ついイライラしたり、
その感情の奥には、
事実を忘れないでくださ
「でも、彼がいてくれて、
と。
私自身も、
って感じてるんですよね。
グチをこぼすことがあっても、
ありがたいことなんです。
私も自分のイライラが少しずつ和らぎ、
１００％夫にはイライラすることがあるし、
その「当たり前」
ありがとうございました。
「当たり前」に気づき、感謝することが、
その裏側にある幸せを見つめ直し、
それが、
私は信じています。
今日も応援していますね。
無料で〇〇が学べる講座を配信しています
“理想”と呼べるものになりました。
時間に追われることなく、
好きな時に好きなことができ、
自分のペースで仕事を進め、
家族や友人との穏やかな時間を
大切にしています。
天気が良ければ、
平日に急に夫とデートに出かけたり、
ふと思い立って「温泉に行きたいな」
と感じたときには、家族全員で準備を整え、
すぐに高速に乗り込みます。
山々の景色を眺めながらドライブを楽しみ、
夜には温泉宿でゆったりと湯に浸かるひととき。
また、数日間の旅行を思い切って
楽しむこともあり、
自然や街並みを巡りながら心も体も
リフレッシュして、
家族との思い出がまたひとつ増えていきます。
昼間に夫とランチを楽しみ、
好きなお酒をゆっくり飲んだり、
子どもたちとカフェでのんびり
過ごすひとときが、
私にとって何よりの喜びなんですよね。
人間関係も、会うと元気になれるような
素敵な人たちと時間を共有し、
心が軽くなるような関係を築けています。
仕事も収入も、
そして人間関係もすべてが満たされた毎日。
心から「この生活が心地いい」と感じられるようになりました。
でも、かつての私は
その真逆の生活をしていました。
夫が難病になり、
収入が途絶えてしまったとき、
私たちは貯金を切り崩し、借金をしながら
必死に日銭を稼ぐ生活をしていました。
外食は夢のまた夢で、子どもたちの服も
リサイクルショップで100円や300円の
ものを見つけるのが精一杯でした。
家族関係も壊れ、
夫婦の間には深刻な溝ができていて、
いつ離婚してもおかしくない状況に…。
孤独で辛い日々の中で、
私は休む間もなく働き続け、
唯一の休息は年末年始に体調を
崩して倒れたときだけでした。
そんな中、私は“潜在意識”と
本気で向き合うことを決意しました。
そのおかげで、
まるで嘘のように人生がすべて
うまくいくようになっていったんです。
「潜在意識ってスピリチュアルな感じがする
から、そんなことで人生が変わるの？」
と思われるかもしれませんが、
私が教える潜在意識は
行動心理学に基づいていて、
スピリチュアルではありません。
自分の機嫌を自分で取れるようになり、
感情の浮き沈みをコントロールできることで、
イライラや落ち込みがなくなり、
自分らしく穏やかに過ごせるようになります。
しかし、多くの人がこの潜在意識の力を
上手く使いこなせていないのが現状です。
幸せになるための情報は溢れているのに、
不幸そうな人が多いのはとても残念なことです。
そこで私は、自分の経験を活かし、
悩んでいる人を元気にしたいと思い、
このブログを開設しました。
私の目標は、
かつての私のように苦しんでいる人々が
驚くほど豊かに人生を変えて、
自分の夢を叶え幸せになる人
を増やすことです。
私の発信を通して幸せな人を増やし、
幸せの輪を広げていきたいと本気で思っています。
今この記事を読んでくださっているあなたに、
幸せになってもらわないといけないので、
ぜひその一歩を踏み出してほしいと
思っています。
本気で学べば、
必ずあなたの人生に変化が訪れるはずです。
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